Atendimento personalizado e exclusivo

Nutricionista

  • Branca Ícone Instagram
  • Branco Facebook Ícone

© 2019 por Daniela Pane. 

 

Blog

November 8, 2016

Aqui em casa somos todos loucos por pizza =)

E essas, em versão "mini", são muito versáteis, nutritivas e práticas. Foram sugeridas pela nossa pequena aventureira na cozinha e leva apenas 4 (sim, q-u-a-t-r-o!) ingredientes.

Vamos ver?

Ingredientes:

- Abobrinha;

- Queijo tipo muçarela (ou outro de sua preferência);

- Tomate cereja;

- Orégano. 

Modo de preparo:

Pré-aquecer o forno a 180 C.

Cortar a abobrinha em rodelas e dispor sobre uma forma untada.

Colocar um pedacinho de queijo em cima de cada rodela de abob...

October 26, 2016

Alimento integral é aquele que (mesmo depois de ser industrializado) mantem as suas características e a totalidade dos seus nutrientes essenciais, como quando é colhido na natureza.

Isso significa que a industrialização não retirou partes significativas, como, por exemplo, o germén do grão de arroz ou de trigo.

Partindo deste conceito, espera-se que seja consenso a recomendação da substituição do arroz branco pelo integral, certo? Bem... nem sempre!

O arroz polido é resultado de um processamento fí...

Please reload

Últimos posts

Arroz branco ou integral?

October 26, 2016

1/8
Please reload

Archive
Please reload

Siga-me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Ícone